Держспоживслужба своїм листом від 12 вересня поточного року надає рекомендації щодо попередження небезпечних для здоров’я та життя бердичівлян наслідків впливу продуктів горіння міського сміттєзвалища.
Рекомендації
З метою попередження виникнення небезпечних для здоров’я та життя людини наслідків впливу продуктів горіння (смогу), пропонуємо дотримуватися рекомендацій щодо захисту дітей та дорослих, у першу чергу груп ризику:
- Обмежити перебування на відкритому повітрі у ранковий час, тому, що концентрація смогу у повітрі в цей час максимальна.
- Обмежити фізичне навантаження.
- Необхідно щільно закривати вікна та двері, щілини у дверях та вікнах рекомендується закривати вологою тканиною, при неможливості їх герметизації зробити завіси із вологої тканини.
- З метою зниження токсичної дії продуктів смогу вживати полівітаміни (у разі відсутності протипоказань).
- У житлових та службових приміщеннях рекомендується проведення щоденного вологого прибирання.
- Промивати ніс і горло.
- Рекомендується вживати кисломолочні продукти, підсолену й лужну воду. Менше вживати солодкої газованої води.
- В їжі перевагу варто віддавати фруктам і овочам, іншим стравам, багатим на мінеральні речовини.
- Не вживати алкоголь і не курити. Це провокує розвиток гострих і хронічних захворювань дихальної системи.
- Для осіб, які страждають серцево-судинними захворюваннями, пропонуємо вимірювати артеріальний тиск не менш ніж 2 разів на день, при стійкій артеріальній гіпертензії необхідно звернутися до лікаря.
Нагадуємо, що симптомами, які виникають при отруєнні продуктами горіння, є втома, головний біль, порушення дихання, погана концентрація, порушення орієнтування у просторі, частий пульс (тахікардія), підвищення артеріального тиску, судоми.
При виникненні зазначених симптомів необхідно негайно звернутися до лікаря за медичною допомогою.
